２週間達成！！感想とかいろいろ

こんにちは！とろろです！

オナ禁２週間をなんとか達成することができました！そのなかでいろいろ感じたことを書いていこうと思います。私が個人的にオナ禁２週間で変わったことは、少し行動力が上がったかもしれないということです。多分ほかにも良いことはあるかもしれないんですけど、「純粋にオナ禁の効果はこれ！」という実感はありませんでした。食生活の改善だったり、筋トレを始めたり、そのきっかけとなる行動力がちょっとついたかな？という感じでした。しかし、代わりにムラムラしてしまい、集中があまりできなかったりということもありました。時間も費やしてしまい、結果いいのか悪いのかよくわかりません！今後は、時間的にもパフォーマンスの高い習慣を身につけていこうかなと思います。。